バランスボール生活が産後ダイエットに良い３つの理由

  2015/09/05    エクササイズ, ダイエット, バランスボールを椅子にする ふともも, インナーマッスル, ウエスト, 産後, 骨盤矯正

今年の５月からはじめている、バランスボールを椅子にする生活。 私にとっては良いこ …