【ヨガの疑問】身体が硬くてもヨガはできる？

  2017/01/16    溶岩ホットヨガ カルド, ホットヨガ, 常温ヨガ, 身体が硬い

ヨガ、興味あるけれど、身体が硬くてレッスンについていけるか不安？という話をよく聞 …