バランスボールの効果は空気が入っていないとだめだと思う

  2016/03/06    エクササイズ, ダイエット, バランスボールを椅子にする ながら運動, 体幹, 腰痛予防, 骨盤矯正

バランスボール生活、続いています。だいたい10か月になります。 過去の記事はこち …