大人のキレイ上手

子育てママのファッション&美容

「 ぎっくり腰 」 一覧

値段の安さが魅力の溶岩ホットヨガのカルドを体験し、入会しました

ララアーシャでの溶岩ホットヨガの体験で、肩こりが治ったり、ストレス解消になったの …

【ノンストップ】肩コリ・腰痛解消に効果期待 簡単!筋膜リリース体操

日々の生活で、肩こりや、腰痛、背中のハリなどの痛みはありませんか? 私は、最近、 …

足パカ、1日10回で太もも、お腹やせはできるのか、を検証します

産後太りが解消されない…と思いつつ早数年、子どもは幼稚園に入園の年齢になりました …

【ノンストップ】1日5分のエクササイズで美尻と、腰痛予防、猫背解消

お尻、キュッとあがっていますか? これから薄着になる季節、きれいなお尻(美尻)を …

骨盤は正しい位置にありますか? 産後は前傾になりがちな骨盤、治せばダイエット効果もあります。

あなたの骨盤は、正しい位置にありますか。 私の場合ですが、産後1年ほどたって、股 …

ぎっくり腰には、鍼治療が効果あり、でした

  2015/04/01    ぎっくり腰

育児をしていると、抱っこや前かがみの姿勢で腰に負担がかかりませんか。 また、仕事 …