日差しの強い夏こそ、踏み台昇降！早速、踏み台を購入、いいです、すごく
夏休みですね。
毎日、子供がいるので、
・ランニングに行けない
・ヨガに行けない
・幼稚園の送り迎えもないので、運動量が少ない
と、太る要素しか見当たりません。
そこで、以前、記事にもした踏み台昇降をするべく、踏み台を購入しました…ちょうど楽天のマラソンだか、セールで購入したら、届くまで時間がかかりましたが無事に届きました～。
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エクササイズステップ台は、2,000円ちょっと。買いやすい値段です
私が購入したのはこちら。税込2,190円、送料無料です。
楽天で探した踏み台の中から、送料無料で、レビュー数もそこまで少なくないお店だったので、買いました。
口コミには、大きいと書かれていましたし、お店のHPにも大きさは書いてありましたが、やはり、いざ届いてみると、大きいです。
お店のHPより引用
幅があるので、子供と一緒に乗れます、ソファの下に収納可能！
届いた踏み台（エクササイズステップ台）です。我が家の階段に近い幅です。（約68㎝）
長い！と思いましたが、子どもがアニメを見ているときに踏み台にのっていると、子どもものりたがるので、二人で行っています。
3歳児と運動しても、体がぶつかったり、というせまさはないです、幅があるから。
高さは、10㎝、15㎝と2段階で調節可能
高さの調節は、このグレーで10㎝、黒いものを取り付けると、15㎝になります。
調節部分は、踏み台の裏に収まっていて、女性でも簡単に取り外しできます。ついでに、3歳児でも簡単に取り外しできました。
収納されていたものを1つ取り外してみました。
15㎝です。ちなみに3段階調節できるステップ台もあり、値段は2,980円でした。
3段階調節できるタイプ↓
高さはないので、ソファー（IKEA）の下に入り、インテリアの邪魔にならなかったです
我が家、IKEAのカルルスタードのソファーなのですが、ソファーの下に踏み台が収まりました。
幅があるので、リビングであまり存在感をだされても、いやだな、と思いましたが、収納できたので見た目はすっきり。
関連記事：IKEAでソファー（カルルスタード（KARLSTAD））を購入
このソファーです。
引用：http://www.ikea.com/
私が踏み台を買った理由
踏み台を買わずとも、階段を使う、もしくは、ジャンプのような漫画雑誌、もしくはファッション誌を重ねて、段ボールで巻くと費用がかからず踏み台昇降ができる、とありましたが、踏み台昇降ってどうですか？と書かれている口コミサイトをみていると、
雑誌の場合は、
使っていると滑る、とか、雑誌がずれてくる、体の重みで、ゆがむ
など書いてありました。
階段の場合ですが、
我が家の階段、高さが22㎝ほどあり、初心者には、ハードルが高いこと、また、口コミサイトでは、あまり高いと、足が太くなる、と書かれていたので（信憑性は不明ですが）楽な方（踏み台購入）することにしました。
と、言ってはみたものの、一言でいえば、
私、かたちから入るタイプ
なんですよ。物は作るより買いたい、既製品が好きなんです。
ミニマリストには程遠い…。ついでに、素敵なお母さんからも程遠い…・
しかし、買ってよかったです。
子どもと二人でのっても安定しています。お金を出したからこそ、やる気がでます。
ただし、行うときは、床が傷つくと困るので、下にマットを敷くことをお勧めします。
我が家の場合は、今は、子供が転んでも痛くないマットみたいなものを敷いているので、その上で行っています。
本日もお読みいただきまして、ありがとうございました。