予約不要のカルドのヨガ、混んでいる？会員の私がお答えします
カルドのホットヨガに通い、5か月。
コンスタントに通える月もあれば、子供の夏休み、体調不良、自分の仕事などの状況で通えない月もありますが、私は、ヨガに出た後の体のむくみがとれるところ（履いていったデニムが緩くなります）や、汗をかいた爽快感、体が伸びた感じが病みつきになり、楽しく通っています。
カルドの良いところは、スタジオが広く、予約がいらないところ、ですが、じゃあ、混んでるの？というところが気になりませんか？
混んでいるレッスンの時間は、朝1番！
私が通っていて感じるのは、朝1番のレッスンが混んでいるということです。
おそらく、スタジオにより混雑している時間は違いますが、私は、東京近郊に住んでいます。
会社がある地域ではなく、住宅街の多い地域にカルドのスタジオがあるので、朝一番のレッスンは、30代~60代くらいの方が多いようです。
また、ホットヨガは、メイクをしていても汗で落ちてしまいがちです。
まずホットヨガで汗をかき、前日までの老廃物をデトックス、シャワーを浴びて、一日を快適に過ごしたい、と思う方が多いのではないでしょうか。
私の場合、朝食、お弁当の準備、子供を幼稚園に送る準備をし、その後カルドのレッスンに参加するのですが、朝は子供を幼稚園に送るまでの過程で汗だくです。
また、どうせ落ちるので、メイクも日焼け止め、ファンデーション、眉、チークくらいしか、ヨガの前にはしません。
ヨガのあとに、フルメイクにしています。
パワーヨガなど、難易度の高いレッスンはそこまで混雑していません
カルドのレッスンは、3つのレベルに分かれています。
★1つが入門
★2つが初中級
★3つが上級者向け
私は初心者なので、★★★3つのレッスンはでていませんが、★★2つのレッスンには参加しています。
と、いうのも、★1つのレッスンでは物足りないと感じることもあること、また、通える時間に限りがあるので、レッスン内容が選べない、ということもあるからです。
★★２つの初中級レッスンでも、パワーヨガ系のレッスンがありますが、そのクラスのレッスンは、動きがすごくスローではない場合が多く、体を大きく使うものや、ダイナミックなものも多いので、時間を空けて参加したりすると、後半ついていけなくなります。
体力などにもよりますが、そういうこともあってか、パワーヨガと名の付くものは、スタジオが混んでいて手や足が隣の人に当たって伸ばしづらい、ということもないです。
また、レッスン途中についていくのがつらい場合、私は座って休んでいます。
中には、スタジオが暑いので、出てしまう方もいましたが、先生に怒られることはないので、安心していろいろなレッスンに参加することをお勧めします。
なお、青いウエアの女性の画像ですが、これがパワーヨガで行う動きというわけではありません。これは、鋤のポーズですが、ヨガの参考画像として載せています。
休館日前・月末のレッスンは混雑しています！
カルドは月数回、休館日があります。（休館日は、スタジオにより異なるので、【ホットヨガのカルド】のHPで最寄りのスタジオを検索してご確認ください。）
受付のスタッフの方や先生もいっていましたが、休館日が近いとレッスンは混雑する傾向にあるようです。
また、私はマンスリー４という月に4回通える会員なのですが、値段も一番安いので、会員数も多いと、書いてあります。
現段階では残念ながら、翌月に持ち越し、というシステムがなく（切実に作ってほしいです…）1か月以内で消化しなくてはなりません。
都合で通えない週もあると、月末に行く、という場合が増えるのは、どなたも同じようで、月末に近づくほど、混雑を感じます。
人気のある講師のレッスンも混雑しています
カルドを始める前に口コミを読んでいたら、
講師のレベルに差がある
と書いてありました。
しかし、私は、この講師はよくなかったな、と感じたことはありません。
ただ、レッスン内容について好みはありますよね。
「教え方が上手だな」
「体に効果があった」
「肩こり、腰痛が楽になった」
など、効果を感じるレッスンはやはり、人気があるようで混雑しています。
バレエストレッチは、混んでいませんでした。
私が通うスタジオのバレエストレッチ、時間の問題もあるのでしょうか、そこまで混雑はしていませんでした。
バレエストレッチは、ヨガっぽい動きではないので、ヨガを習いたい、という方は、あまり選ばないレッスンなのかもしれません。
なお、
レッスン内容は、体の引き締めに効果がある、と感じるので、私は何回も参加しています。
カルドの混雑状況 まとめ
では、カルドの混雑状況についてまとめてみます。
混んでいるレッスンとは
・住宅街に位置するスタジオは、平日の朝1番のプログラム
・人気のある講師のレッスン
・月末のレッスン
そこまで混んでいないレッスン
・平日のお昼前後のレッスン
・ヨガ以外のプログラムのレッスン
逆に、銀座や新宿など、会社の多い地域では、仕事帰りの時間帯が混雑するかもしれないですね。
カルドについて、もっと知りたい方はこちらです
本日もお読みいただきまして、ありがとうございました。