フィット・リブ【Fit-Lib.】でスキマ時間にエクササイズ！
引用：https://fit-lib.com/lp/pc/first/003/
ママ友と話しているとき、必ずと言っていいほど話題に上がるのが、「産後のダイエット」についてです。
子どもを産んでから数年たちますが、産後太りがいまだ解消されない、という悩みはみんな抱えています。
しかし、子育て中に感じることは、
・時間がない
・費用がない
ということです。
それを解消してくれるのは、自宅にいながら、スキマ時間でエクササイズできるという、フィット・リブというオンライン・サービスです。
フィット・リブとは
フィット・リブは、150本以上のエクササイズ動画を、スマホ・タブレット・パソコンやテレビで視聴できるオンライン・サービスです。
レッスンは、5分からできるプログラムもあるので、忙しくても、空いている時間で行うことができます。
費用も、ジムに通うより圧倒的に安い、税込1,000円ちょっとから始められます。入会金も無料です。
なお、現在は、初月利用料が無料になっています。
詳しい内容は、こちらです➡フィット・リブ
早速、入会しました！
フィット・リブの良い点
フィット・リブをはじめて見ましたが、気軽に体を動かせて良いです！
・スキマ時間で好きなレッスンが視聴できる
子育て中は、まとまって自分の好きなことをする時間がほとんどとれません。特に、未就園児がいると、ママの自由になる時間は、子どもが寝ているとき、のみですよね。
私の場合、子どもが幼稚園に通っていますが、帰ってくるのは14時すぎなので5時間ほど、子どもと離れている時間はありますが、幼稚園の間にするべきこともたくさんあり、意外と時間がありません。
現在、ヨガに通っていますが、好きなインストラクターのレッスンというよりは、通える時間のレッスンを選んでいます。
しかし、フィット・リブの場合、レッスンの長さから動画を選ぶこともできるので、幼稚園に送った後、お風呂に入る前、子どもが寝ている時間など、スキマ時間に1レッスンおこなうことができます。
・部屋着で周りを気にせず、身体を動かせる
産後でもきれいな体型のママ友に話を聞くと、毎日走っているとか、食事制限をしているというストイックな方法が多いです。
私は、走ろうかな、と思いつつ、寒いから…日焼けが気になるから…など、理由をつけて、さぼってばかりですが、フィット・リブの場合、部屋着、ノーメイク、日焼けなし、でエクササイズできることに、とても魅力を感じました。
また、ダンス系のエクササイズは、リズム感がないので周りの目がきになるな、と、ジムのレッスンでも躊躇してしまうこともありましたが、一人で、家で行う分には、何の問題もありません。
気に入ったレッスンは、「お気に入り」登録したり、閲覧履歴で確認できるので、探す手間もないです。
・ジムの10分の１の値段で、コスパ良し
主婦となると、自分自身にかける費用もあまり多くはありません。
フィット・リブは、3種類のコースがあり、私が入会したのは、初回、3%割引で950円（税抜）があるマンスリーです。
だいたいランチ1回分くらいですね。
レッスンは見放題なので、たくさん見れば、さらにオトクです。
私の場合、続けられるかどうかわからないので、マンスリーにしましたが、
3か月ごと、1年ごとのプランもあり、そちらのほうが割安になります。
引用：https://fit-lib.com/lp/pc/first/003/
フィット・リブのイマイチな点
・クレジットカード決済のみ
HPを確認すると、支払方法はクレジットカード（VISA・Master・JCB・AMEX・Diners・楽天カード）のみです。
クレジットカードを使いたくない人もいるので、銀行からの自動引き落としなど、別の支払い方法があればさらに利用者も増えると思うのですが、現在ではクレジットカードがないと、フィット・リブに入会はできないようです。
・ストリーミング配信なので、保存ができない
ストリーミング再生にしか対応していないので、Wi-Fiの環境でダウンロードし保存することができないので、外出先で見るような場合、通信費がかかってしまいます。
オンラインでの動画サービス、ｄTVは、動画を保存でき、ネットにつながなくても視聴できたので、そういった対応もしてくれると、ありがたいですね。
・電波の入らない場所では視聴できない
最近は地下鉄でもネットは閲覧できる場合が多いですが、電波が安定しない場所では、途切れてしまう可能性があります。
フィット・リブの感想
空いている時間に、好きな種類のレッスンを受けられるので、子どもがテレビを見ているときや、興味のあった「フラダンス」のエクササイズを楽しく行っています。ウエストに効果がありそうだし、気持ち良いです！
動画の種類も、燃焼系から、ストレッチなど、150本もあり、豊富なのでDVDを買って飽きてしまい、続かなくなるリスクが低いです。
また、無料のYou Tubeの動画をみるよりも、お金を払っている分、レッスンを視聴しようという気分になります。
私は、産後太りに加え、昨年のクリスマスくらいから体重が増えてしまい、一向に減る気配がないので、フィット・リブに入会しました。
薄着の季節にもなるので、頑張って続けていきます！
詳細はこちらです➡フィット・リブ
本日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
