「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」のレビュー
2016/11/07
最近、本屋さんでよく売れているこの本、ご存知ですか？
「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」
体のかたい人が多いのか、ベストセラー本となっています。
私も体がかたいので、気になりました。
重要なページは、数ページです
この本、薄い本ではないので、開脚できるようになるには、することがたくさんあるかな？と思いますが、一度、本屋でパラパラとページをめくってみることをお勧めします。
大事なことは、前半の数ページです。
後半は小説になっているので、読まなくてもOKかも…
買うかどうか迷う場合、まず、動画をどうぞ
ユーチューブで公開されている本の著者、EIKOさんの動画です。
みていると、本当に柔らかいんだな…とわかります。
本と一緒にみると、理解が深まると思います。
実際、開脚はできるようになるのか？
この本や動画をみて、開脚はできるようになるのでしょうか。
本では、70歳くらいの女性がベターっと開脚しています。
私は、数日、熱心に行っていたのですが、最近は忘れていてやっていませんでした。
しかし、本を購入し、熱心に行った友人の話によると…
4週間続けても、本のように開脚はできるようにはならなかったけれど、前より柔らかくなったとは思う。
とのことでした。
私もホットヨガや、常温ヨガを習っていますが、体がまだまだかたくて、思うような動きができないので、読み返して続けてみようかなとは思います。（すぐ、忘れてしまうけれど。）
口コミや、本に興味がある方はこちらをどうぞ
